気になるプレグルの口コミは??
プレグルCB-1カプセルForWomanって?
K-1で有名な魔裟斗選手と矢沢心夫妻が広告等をしていることで有名な「プレグルCB-1カプセルForWomen。」
プレグルにはヴィネアトロール、カネカQH、Lyc-o-Matという
厳選された3成分が含有されています。
国が推奨している葉酸摂取量は400μgであり、葉酸を一日1000μg以上摂取すると、過剰摂取にあたるとされていますが、
プレグルCB-1カプセルFor Womenを1日3粒摂取すると葉酸摂取量は180μgになり、
過剰摂取により、体に悪影響を及ぼす可能性は小さいと言えます。
プレグルの口コミを一挙に紹介!
実際に使用している方はどう思っているの??ということで、プレグルの口コミを一挙にご紹介いたします！
齢も年齢なので妊活を意識しはじめ病院で通院を始めました。だいたい1年ほど通院しましたが、私にはとてもストレスになり結果的には向いていませんでした。
病院に通うのはつらいけど、どうしてもなんとかしたくてインターネットでこのカプセル(*プレグル)のことを知りました。
高価ですし、半信半疑でしたが、なぜかこのカプセルを飲み始めたとたん、きちんとリズムが整うように。乱れがちだったリズムが整ってきたのでとても驚きました。
そして、飲用して2ヶ月で嬉しい結果が。今まで散々悩んでいたのがウソのようです。とても感謝しています。(31歳)
結婚して17年、初めは夫婦で検査を受け、結果もこれといって悪いところがありませんでしたので、自然な流れに任せて妊活をしたかったのですが思うように行かず病院を変えては簡単な処置の繰り返しで精神的にも疲れ、一旦お休み、気づけば30代後半になっていました。もう一度本格的な改善をめざし環境を切り替えました。
何もかもが無知だった為、何とかうまくいくだろうと思っていたのが大きな間違いでした。
そんな時にプレグルに出会い、質から改善しようと生活リズムなど気をつけました。それからはだんだんと良くなってきていい結果が得られました。
(39歳)
年齢的に急ぐ必要があったこと、経験を持つ知人からの紹介で専門医を紹介されたが、
なかなか思い通りにはいかず、自主的にインターネットで調べたところ、プレグルにたどりつき、
半信半疑で試すことにしましたが、9回程プレグルを購入し夫婦で飲み続けたところ、素晴らしい結果となりました。
(38歳)
昨年8月から妊活を始めました。
39歳と高齢ではありましたが、そう言いながらも多少時間がかかってもすぐ結果が出ると楽観的に考えていました。
でも実際は時間ばかり過ぎて、なかなか思うようにはいきません。もう無理なのかなと落胆してました。そして主人がいろいろ調べている時に、加齢による質の低下ケアが大事だという記事を読み、プレグルの事を知りました。 初めは、頼むか頼まないか悩みました
毎日体調管理を徹底して頑張ってきました。プレグルの体験談を読み、成分や効課などをよく読んで、飲んでみる事にしました。 1月の半ば頃から飲み始めてすぐ変化がありました！
こんなに早くいい流れができるなんて思ってなかったので、とてもびっくりしました。本当にプレグルがアプローチしたんだって実感しました。(40歳)
プレグルの効果と効果的な飲み方は??
プレグルの口コミはわかったけどどのくらいのペースで飲むの?
プレグルは薬ではないので、厳正にいつ飲むべきかの細かいルールはありません。
とはいえ、国が推奨している葉酸摂取量は400μgです。これ以上飲んでも体に悪影響を及ぼ明日場合があります。
そのため、たくさんの量を1日に摂取しようとするのではなく、1日3粒を目安に、継続的に飲んでいくことをumeruでは推奨しています。
サプリを飲んでから効果を実感する速度は人によって異なります。
毎日継続して飲むことで、妊娠しやすい体づくりをしていきましょう。
ストレスが不妊の原因に??妊娠への影響と5つの効果的な解決法。
現代社会に蔓延していると言われるストレス。「ストレスを溜めないことが大切」とよく言われていますが、妊娠しないことからくるストレスもありますよね。今回は不妊とストレスの関係性と、そのストレスの効果的な解消法について見てきたいと思います。
ストレスが不妊の原因になる？
(http://googirl.jp/lifestyle/1209sutoresu_daha783/)
アメリカの国立衛生研究所によると、18~40歳の274人の女性に対してストレスマーカ
ー物質を測定する研究を行ったところ、ストレス物質として知られる「アルファミラー
ゼ」の濃度が高いほど、妊娠率が低くなることが明らかになりました。
最も物質濃度が高いグループと低いグループを比較すると12%妊娠率がさがったという結果がでており、
ストレスは妊娠に悪影響であるという結論づけられています。
ストレスで不妊を解消する7つのコツは？
(http://magazine.campus-web.jp/archives/31078)
それでは、ストレスをうまく解消していくコツは??ということで、妊娠を意識している方達に向けてオススメのストレス解消法をご紹介していきたいと思います。
1. 安定した睡眠時間を確保する。
夜何時に寝ていますか??体の調子を整える意味合いでも、6~8時間は睡眠時間を確
保するようにしましょう。
夜の10時から2時の間は成長ホルモンが活発に分泌される時間帯でもあります。また、睡眠時間が短くなると自律神経が不安定になってしまい、体調不良やイライラが起こりやすくなってしまいます。
生活スタイルによっては難しい方もいるかと思いますが、早い時間帯から、6時間以上の睡眠時間を確保できるように意識して変えていきましょう。
2.パートナーとのコミュニケーションを最大化。
「幸せホルモン」と呼ばれる「オキシトシン」をご存知ですか?脳や心を癒してくれて、ストレスが緩和されるホルモンとして現在有名になってきています。
ではどうやって分泌を促進できるのでしょうか。
【オキシトシンを分泌させる方法】
・触れ合う／スキンシップ
・マッサージ
・見つめ合う
・抱擁／ハグ
・キス
・愛撫
・性交渉
上記がまさにオキシトシンが「ラブホルモン」「抱擁ホルモン」と呼ばれる所以です。これらによる多幸感によりストレスを軽減するように働きかけるのもありでしょう。
3. 入浴を最大限生かす。
お風呂には入りますよね。この毎日入っているお風呂ですが、入り方によってかなりの違いがでてきます。
それは大きく息を吐きながらお風呂に入るということです。
普段の呼吸は横隔膜の自律神経の働きにより無意識に呼吸をすることが可能になっていますが、この横隔膜を意識的に動かし、呼吸をすることで自律神経の働きをコントロールすることができるのです。
それにより副交感神経の働きが高まり、ストレスの解消につながります。
特に息を吐くときは、息を吸った時の2倍の時間をかけて吐くように心がけましょう。
それにより、副交感神経がより優位になりストレス軽減が促進されます。
4. 本当に軽くでも運動する。
運動をすることで、体力と免疫力がつきます。
ストレスを発散する意味合いでよく「適度に運動をしましょう」と言われますが、実際はそれ以上に「ストレス耐性」がつくことに意味があると思います。
また、米バーモント大学の研究チームは「わずか20分の運動であっても、その後12時間幸せを感じられる」と発表しました。
運動することによって脳内のエンドルフィン(幸せ・快感ホルモン)の量が増加すると言われているからです。
アメリカ合衆国保険福祉の指標では1週間に3~5回・1回30~60分の運動を行うと、精神的な健康に効果があるとしていますが、米ラトガース大学の研究チームによると、この指標ほどの運動量はなくても、幸せを感じことはできるのだそう。
1日20分でもいいので、継続的に運動する習慣をつけておくことで、ストレス解消につながると思います。
5.葉酸を摂取する
葉酸の一般的な効果としては他のビタミン等と一緒に摂取した際に、その摂取したビタミンを体内により吸収しやすくするということが知られているかと思います。
そんな葉酸ですが、働きはそれだけではなく脳の神経系に反応をしてより精神を落ち着ける働きがあるのではないかということが分かってきました。
精神安定に対してよい効果を発揮するということで、つまりはうつ病等の治療にも活躍が期待されている他、うつ病などには至らないまでも、日々の暮らしの中でのストレス緩和になるのではないかと注目を集めています。
普段から葉酸を取っている人はうつ病になるリスクが取っていない人よりも低下するなどの結果も出てきており、まだまだ研究段階ではあるもののある程度の効果の信憑性は高まってきているのではないでしょうか。
つまり、普段から葉酸を取ることによって精神的にも安定しやすい状態を維持できやすくなるということです。
もちろん、効果自体は人によってさまざまに変わってくるかと思いますが、妊活期を安定した精神状態で過ごす上で、一役買ってくれるのではないでしょうか。
ストレス以外にもビタミンの吸収を助ける働きもしてくれるので、普段の食事と一緒に、容量を守って摂取することをお勧めします。
葉酸はどうやって摂取すればいいの??
とは言っても、葉酸はどうやって摂取すればいいのでしょうか。
葉酸は妊娠した際の赤ちゃんの先天性異常を72%も軽減してくれる点でも優れた栄養素ですが、
普通に食事をしているだけでは、必要な量を摂取しきれません。
もし頑張って摂取しようとすると、毎日茹でたほうれん草を8束ほど食べる必要性が出てきてしまいます。
そこで妊活中の方に、葉酸サプリを活用し、体内に葉酸が不足しないようにすることを厚生労働省は進めています。
たくさんの葉酸サプリがある中で、umeru編集部オススメの葉酸サプリは、
モンドセレクション金賞を受賞しているサプリで、安心して飲むことができますね。
不妊ストレスの解消が、妊娠につながる
不妊が続くことでストレスもたまってしまいますよね。自分にあったストレス解消法で、リラックスした気持ちで妊活に取リくんでいけるようにしていきましょう。
不妊治療に有名な病院５選（大阪編）
不妊治療に有名な病院５選（大阪編）
不妊治療といっても、病院ごとに様々な特徴や雰囲気などの違いがあります。世界の最先端技術を強みにしているところ、迅速に対応してくれるところや、サロンを有し不安を持っている方に少しでも安心して受診してもらえるところ、求めることに対して病院ごとにも相性があります。数多くある病院の中でも、大阪で評判の高い病院を挙げました。どこにいけばいいか悩んでいる方、ぜひ参考にしてみてください。
【目次】
- IVFなんば（大阪府東大阪市長田東）http://www.ivfosaka.com/
- 越田クリニック（大阪府大阪市北区角田町）http://www.koshida-cl.or.jp/
- 宮崎レディースクリニック（大阪府大阪市北区豊崎）http://www.miyazaki-lc.org/index.html
- 園田桃代ARTクリニック（大阪府豊中市新千里東町）http://www.sonoda-art.com/
- 医療法人オーク会（大阪市西成区玉出西）http://www.oakclinic-group.com/
【クリニック詳細】
IVFなんば（大阪府東大阪市長田東）
IVFなんばは、不妊・不育治療の専門病院です。世界の最先端技術を持ち、通常の不妊外来以外にも、卵管鏡下卵管形成術(FT)外来や着床障害外来、多嚢胞性卵巣(PCO)・未熟卵体外受精(IVM)外来などの専門外来を６つも有しています。
不妊治療において高い実績を持ち、評判がよく、他府県からの患者さまも多いため『最後の砦』と言われています。
基本情報：
住所：大阪市西区南堀江1-17-28 なんばSSビル3F
電話：06-6534-8824
アクセス：大阪市営地下鉄「なんば」駅下車 徒歩8分
診療時間：月～土 午前9：00～11：00 午後13：30～15：00
休診日：日曜日・祝日
口コミ：
私も原因不明の不妊症で三年ほど婦人科に通院していました。私の場合周りに同じように不妊治療をしている友人が数人いたので最後に辿りついた病院がIVFでした。すごく先生方も看護師さんも良くなんでも疑問に思ったことには親身に対応して頂けて、プライバシーも守られています。病院自体も広くリラックスできました。私もタイミング療法、人工授精7回（これは以前の病院で行いました。）最後に体外受精（顕微授精）をIVFで行いました。その1回目の顕微授精で第一子を授かりました。いま九ヶ月で元気に育てくれています。先月凍結胚盤胞移植一回目で第二子の陽性を頂きました。私の周りの友人もみんなIVF難波で赤ちゃんを授かることができました。是非オススメします。
http://www.jineko.net/forum/%E3%81%99%E3%81%B9%E3%81%A6%E3%81%AE%E5%BA%83%E5%A0%B4/203625
スタッフ全員がいつでも笑顔で対応し、辛い通院中もその笑顔に救われます。施設内はとても綺麗で、座り心地が良いソファーが沢山あり待ち時間をゆったりした気持ちで過ごせます。
クリニックの建物が広々ゆったりとしていてとても清潔感があります。来院するとPHSを渡され、それを持って院内のカフェスペースなど自由に移動できます。カフェスペースで利用できるドリンクチケットをもらい自由に飲み物（1人１杯）を自動販売機でもらえるシステムです。ルイボスティーはチケット無しでいただけるので、待ち時間が長い時には非常に有難いです。 先生方は親切で優しく、わからないことがあると時間を割いて詳しく説明していただけるので安心して相談ができます。 月に1回ティーパーティがあります。そこでは患者さん同士の交流の場としていろいろと情報交換ができとても活用させてもらっています。専門スタッフ（医師・培養士・看護師・薬剤師）の方々もおられるので普段聞けない事なども質問できます。
http://www.kodakara.jp/funin_chiryo/osaka/hospital/27_005/
遠方から来る方も多いようで、「最後の砦」とも言われる名門クリニックとのことです。そのため、技術面に対する不安な声はほとんどありません。検査や治療法などもしっかりと金額などを含めた説明があり、どのように進めていくかの希望を取り入れてくることで、好印象・高評価となっています。
・状況をみて、その時に必要な検査治療を提案してもらえます。ただ金額のこともあるので、こちらが断ったり保留にすることも可能です。技術に関しては、他院で人工授精などを受けたことがないのでわかりませんが、他の人のブログや、体験談などを見る限り一流ではないかと思います。病院自体も綺麗で、通うのに億劫にならないような配慮がたくさんあります。
https://funin-info.net/clinics/2066
越田クリニック（大阪市北区角田町）
越田クリニックは、梅田駅から徒歩5分とアクセスが良く、また月・水・金は20時まで診療を行っているため、仕事帰りにも通いやすいクリニックです。日祝は再診のみ（日曜は再診の注射のみ）ですが、この立地でこの診療時間はとても通院に便利です。
基本情報：
住所：大阪市北区角田町1 番12 号 阪急ファイブアネックス3F
電話：06-6316-6090
アクセス：JR 大阪駅、地下鉄梅田駅、阪急梅田駅より、東方向へ徒歩5分 HEPファイブ東隣り
診療時間：日～土・祝9:00～15:00※ 日・祝は診療制限あり。月・水・金17:00～20:00
口コミ：
先生も優しいし、言葉遣いなど、いろんなところに配慮がみえます。
越田クリニックは、待ち時間が短くて、夜間のhcgをはじめ、自己注射が多いので、通院のストレスが少ないので助かってます。
私の職場から近いのもありがたい。
あと、町のど真ん中なのでウインドーショッピングなどをしていたら、落ち込んだりしている気分がまぎれやすいｗ
でも、駐車場がないので、お迎えには来てもらいにくいかな。
診察の腰カーテンも、抵抗があったけれど、だいぶ慣れてきました。
そして、漢方外来を受けることができたので満足しています。これからのことも含めて、3月まで千佳先生に相談できることに感謝です☆
そして、3年間通っていたクリニックを出て、越田クリニックに転院したことで、気分が切り替わった気がします。
妊娠するという強い気持ちが持てたこと。（これは大事！！）
そして、旦那に当たることが、以前よりも減ったことなどｗｗ（これも大事ｗｗ）
http://ameblo.jp/azusugi/entry-11171945742.html
このクリニックの1番素晴らしいところといえば、スタッフの対応があると思います。色々なクリニックに行きましたが、1番優しくしっかりとした対応をされていると思います。診察していただくドクターに聞けなかった些細なことも、しっかり相談できたり、逆に聞いてくださることが多く、いつも助かります。
https://funin-info.net/clinics/2020
不妊治療は、そのクリニックとの相性もあると思います。2人の子どもを越田クリニックでの治療で授かりましたが、一人目は2回目の人工授精、二人目は1回目の体外受精で授かったので、相性が良かったと思いました。自分自身に関しては適切な診療かつ十分な医療技術が施されていたと思います。
他のクリニックと比較すると、待ち時間は短い方だと思います。土曜日の午前中は座るスペースがないほど人があふれていたこともありましたが、私が通っていた夜の時間帯はさほど人もおらず、待つストレスも少なくてすみました。
https://funin-info.net/clinics/2020
宮崎レディースクリニック（大阪府大阪市北区豊崎）
宮崎レディースクリニックは大阪市の不妊治療専門クリニックです。院長の宮崎和典先生は、1985年に大阪ではじめて体外受精での妊娠に成功、1996年には近畿ではじめて顕微授精での妊娠に成功した医師です。最先端医療の先駆け的な存在であり、確実な事を確実に実行して行くというポリシーに沿って治療に当たっています。
基本情報：
電話 06-6371-0363
アクセス 【JR大阪駅、新大阪駅、阪急・阪神梅田駅】各駅で地下鉄御堂筋線に乗り換え、中津駅下車、3番出口より南へ徒歩2分。【阪急 梅田駅】 茶屋町口下車、徒歩5分。
診療日 月〜金 午前 9:00-12:00 午後 1:00-3:30, 5:30-7:30, 土曜 午前 9:00-12:00 午後 1:00-3:30
休診日 日曜・祝日（体外受精のための注射・採血は日・祝もおこないます）
口コミ：
不妊治療専門であり、有名なクリニックであるとのことです。治療内容などについて説明会が開催され、知識を深めながら治療を受けられます。たくさんの患者さんがいるので、どうしても1人あたりは短く簡潔な説明となりがちのようですが、質問については丁寧な回答があるという声は多くなっています。
https://funin-info.net/clinics/2022
１人目を39歳のとき３BBの胚盤胞で４回目の移植で妊娠&出産できました。
最初の２回の移植をホルモン補充でしましたが、私の場合は自然周期で移植しないと妊娠しないこと(というか、自然周期で移植すると高確率で着床できること)があとでわかりました。統計的には、ホルモン補充のほうが妊娠率は高いと思います。
いつも比較的すいているし、費用も安めですし、スタッフや受付の人も悪くなく、サンビーマがあったり、プラセンタの注射などもやっているので、仕事をしている人には通いやすい良いクリニックだなと思いますが、移植時にシート法をやっていないのと、日曜に採卵&移植をしていないのが残念な点です。
待ち時間に関しては予約時間にきっちりと診察していただきましたし、医師の診察までにスタッフのかだが適切に検査の準備もしていただき、待たされていると感じることなかったです。検査の結果がすぐ出るものはしばらく待合室で待つ事がありましたが、許容範囲内で、全く気になることはありませんでした。待ち時間に関しては、全く問題ない医院だと思います。通いやすかったです。
https://funin-info.net/clinics/2022
園田桃代ARTクリニック（大阪府豊中市新千里東町）
園田桃代ARTクリニックは、豊中市新千里東町にある不妊症治療を専門クリニック。大阪モノレール千里中央駅から直結しておりアクセスも便利です。女医である園田桃代院長が診から卒業まで一貫した治療方針で診察しており、不妊治療の医療技術の高さはもちろん、患者さま抵抗なく受診していただけるような身近なクリニックです。
基本情報：
住所 大阪府豊中市新千里東町1-5-3 千里朝日阪急ビル3F
電話 06-6155-1511
アクセス 大阪モノレール千里中央駅よりすぐ（改札を出て千里朝日阪急ビル2階と直結）。北大阪急行（地下鉄御堂筋線）千里中央駅南改札口より徒歩3分
ネット予約 http://www.sonoda-art.com/page08.php
休診日：日・祝、火曜・木曜・土曜の午後
口コミ：
院長先生お一人で診ておられるのですが、完全予約制で待ち時間もあまり気になりません。
ずっと同じ先生に経過を診て頂けるので治療方針にブレが無く、安心感があります。
診察時間も充分に取って下さり、質問もしやすく、院長先生も看護師さんも丁寧に答えて下さいます。
内診や採血等の処置では、ほとんど強い痛みを感じたことがありません。院長先生、看護師さんともにとても手技がお上手だと思います。
駅からも近くて通いやすく、医療モールの中にあるので通院時にあまり人の目が気にならないのも魅力です。
http://www.kodakara.jp/funin_chiryo/osaka/hospital/27_009/
園田先生、スタッフの皆さん、お世話になりました。
通い始めてからすぐに結果が出なくて落ち込んだり悩んだりして立ち止まったこともありますが、1年5ヵ月でクリニックを卒業することができました。2回目の顕微授精にて、第一子を授かることができ、今、妊娠9ヶ月を迎えました。今、ゆっくりと治療期間を振り返ってみると、私にとっては、母になるために必要な時間だったのかな、と思えるようになりました。
ストレスが一番良くない、というのは本当だと思います。結果が出ずに焦る気持ちは、誰しもが経験することだと思いますが、そんな時こそ少し休んで、好きなことをしたり、リラックスすることも大切だと思います。私は当院の看護師さん達にたくさん救われました。カウンセリングルームでお話をさせてもらうことで、いつも元気をもらっていました。妊娠判定を頂いた日も卒業の日も、心からおめでとうと言ってくれ、とても嬉しかったです。素直に涙を見せられるまで心を許すことができ、信頼できたことで、良い結果が出たんだと思っています。本当にありがとうございました。
http://www.sonoda-art.com/clinic/voice/
スタッフの対応 先生はいつも笑顔でサバサバとした感じです。
診察時間を十分に取ってくださり、こちらからの質問には先生も看護師さんもとても丁寧に答えてくれます。 設備や部屋・食事・サービス とてもきれいな院内です。 メリット 不妊専門外来のクリニックです。
看護師さんも明るい方ばかりで、先生も看護師さんも女性ばかりなので安心して通えます。
子連れでの来院は基本的に厳禁なので、子供の姿を見かけることはありません。 デメリットとアドバイス 土曜日などはとても混雑しています。
https://mamanoko.jp/places/reviews/18596
医療法人オーク会（大阪市西成区玉出西）
医療法人オーク会は、不妊治療、人工授精・体外受精、妊婦健診、産婦人科、ダイエット外来等女性の医学を専門とするクリニックグループです。特に不妊診療では、各種検査から体外受精・人工授精まで高度な技術を幅広くカバーしています。
また、不妊治療専門病院では珍しく、手術や入院施設が整い、３６５日２４時間体制で手厚くフォローしています。多くの実績と信頼を築き、大阪だけに留まらず、関西を中心に広く全国から通院をしています。
基本情報：
電話 06-4398-1000
アクセス 地下鉄四つ橋線「玉出駅」下車、5番出口より徒歩1分以内
南海電鉄, 南海本線「岸里玉出駅」下車、玉出口より徒歩10分
ホームページ http://www.oakclinic-group.com/（医療法人オーク会）
http://www.oakclinic-group.com/sumiyoshi/sumiyoshi.html（オーク住吉産婦人科）
※ 日曜、祝日､年末年始は 午前10：00 ～ 12：00 の診療
口コミ：
自らも不妊治療されたという女医さんがおられます
受付の方看護婦さんも親切でストレス無く通院出来ます。
料金も良心的です。
値段が安いので先生にどうしてと聞くと
安いかしら…。使用しているのはすべて一流の材料使ってるのでそれなりにしてますよ。
とのこと。
でも以前通ってたクリニックの体外受精の金額と比べると安い。
お金のことばっかりですが大切なことなのでこのクリニックはお薦めします。
http://www.kodakara.jp/funin_chiryo/osaka/hospital/27_011/
不妊歴４年の３７歳です。半年間タイミング療法をしていたのですが、なかなか授からずステップアップを薦められました。私は３７歳という年齢にも関わらず自然に妊娠することにこだわっていたのですが、色々と不安な気持ちを聞いて頂き、人工授精や体外受精の話も分かり易くしていただいて、ステップアップする勇気が持てました。
http://www.kodakara.jp/funin_chiryo/osaka/hospital/27_011/
「オーク住吉産婦人科」の船曳美也子先生は、自身も高齢での不妊治療経験者。
体外受精１０回経験、４３歳で出産されたご経験があるそうです。
オーク会には９人の医師がいますが、その中の田口早桐医師も不妊治療経験者です。オーク会は、サテライト・クリニックとして、オークなんばレディースクリニック、オーク梅田レディースクリニックがあり、オーク住吉産婦人科に頻繁に通えなくてもサテライトクリニックで、検査や卵胞チェックを行うことができます。
http://www.hapiko365.com/entry/2016/03/07/175516
【締め】
病院の雰囲気や設備、方針などの特徴に注目し、あなたにとって理想のクリニックを見つけよう！
一口に不妊治療といっても、病院によって特徴や進め方が様々です。よって、病院を選ぶときには自分が不安に思っていること、悩んでいることを率直に伝えて相談してみましょう。相性のいい病院は人それぞれ。幅広く情報を収集し、最適なクリニックを見つけましょう。また、不妊治療は長く険しい道になりますが、夫婦で協力して乗り越えていきましょう。
矢沢心さんの不妊治療の原因と治療方法を知ろう
現在2人のお子さんがいらっしゃる矢沢心さん。夫の元K-1王者の魔裟斗さんとの間
にお子さんを授かるまでの道のりは簡単な道のりではなかったようです。
今回はその矢沢心さんの不妊治療の原因から、お子さまをご出産なさるまでの経緯を
ご紹介したいと思います。
矢沢心さんの不妊の原因とは
(http://profile.ameba.jp/yazawa-shin/)
2001年から交際をされていた、矢沢心さんと魔裟斗さん。6年の交際期間を経て、2007年にご結婚されます。そして、6年もの期間を経て、2012年に第1子を出産されました。
矢沢心さんの不妊には大きく分けて2つの原因がありました。1つは学生時代からあったとされる生理不順と、もう1つは多のう胞性卵巣症候群です。
多のう胞性卵巣症候群とは、生理のある女性の6~8%に見られる症状で、卵巣の中に卵胞(卵子の入った袋)がいくつもでき、排卵障害を引き起こす状態の事を言います。要因は様々あると言われており、はっきりした原因がわかっていない状態ですが、食生活や生活リズムの乱れ、肥満などの生活習慣病や冷え性、睡眠不足などの体によくない生活習慣によって性ホルモンの分泌に異常異常が生じ、男性ホルモンが多い状態になって排卵障害が起こることがひとつの大きな要因と考えられています。
そのため、栄養バランスの優れた食事や規則正しい食事時間などで、排卵リズムを整ると予防効果や症状の改善が期待できます。
(shutterstock_1084517)
矢沢心さんの場合、タイミング法から、人工授精にステップアップし、不妊治療を続けましたが、残念ながら妊娠にはいたりませんでした。
2008年に病院を転院し、体外受精を4回おこなうも残念ながら妊娠には至りませんでした。
そんな状況下で、2010年のある時に夫の魔裟斗さんが、病院の転院を勧めます。魔裟斗さんが出会った先生に感銘を受けたようなのです。
そしてその転院先での病院でついに体外受精が上手く行き、妊娠の陽性反応が出たものの、3ヶ月目で流産になってしまいます。
その次の6回目の体外受精。再び妊娠し、この時は経過も順調に進み、2012年に無事に待望の赤ちゃんをご出産されました。
「からだと心にいいことは、とりあえず全部やってみよう!」
矢沢心さんは多のう胞性卵巣症候群(PCOS)と呼ばれる、妊娠しにい体質です。
「ベビ待ちゴコロの支え方」でもおっしゃっていましたが、「からだと心にいいことは、とりあえず全部やってみよう！」という気持ちを常にもっていらっしゃったようです。矢沢心さんの不妊治療の期間は5年間というとても長い年月を要しました。長い期間を乗り切るには、矢沢心さんのように明るく前向きに妊活、不妊治療にとりくんでいくことが大切だと思います。
(http://woman.mynavi.jp/article/151211-315/)
矢沢心さんは、多のう胞性卵巣症候群の不妊治療中に葉酸を積極的に取るようにされていました。
葉酸は妊娠した際の赤ちゃんの先天性異常を72%も軽減してくれる優れた栄養素ですが、普通に食事をしているだけでは、必要な量を摂取しきれません。
もし頑張って摂取しようとすると、毎日茹でたほうれん草を8束ほど食べる必要性が出てきてしまいます。
そこで妊活中の方に、葉酸サプリを活用し、体内に葉酸が不足しないようにすることを厚生労働省は進めています。
食品からの葉酸摂取に加えて、いわゆる栄養補助食品から１日０．４ｍｇの葉酸を摂取すれば、神経管閉鎖障害の発症リスクが集団としてみた場合に低減が期待できる
引用元：神経管閉鎖障害の発症リスク低減のための葉酸の摂取に係る適切な情報提供の推進について(厚生労働省)
そのような葉酸サプリですが、矢沢心さんは「プレグルCB-1カプセル」を愛飲し続けていました。
生活のライフスタイルをキチンとしないといけないと思います。
その中から食事で取り損ねたものや取れないものはサプリメントで補っていました。(矢沢心インタビューから抜粋)
とあるように、葉酸豊富なサプリメントをきちんととり、バランスよく食生活をしていくことが大事そうですね♫ご自身にの心と体にいい妊活をしていきましょう!
不妊治療に効く美味しいルイボスティーの飲み方【３選】
「ルイボスティー」を聞いたことはあるけれど、実際に飲んだことがある人は少ないのでは？実はルイボスティーは、美容や健康にとても効果があるんです。今回は、ルイボスティーの正しい飲み方３選をお届けさせていただきます！
ルイボスティーとは？
「ルイボス」とは、現地の言葉で「赤い茂み(Red Bush)」を意味します。
ルイボスティーは紅茶や緑茶、中国茶等の「お茶」とは全く種類の異なる飲み物です。ルイボスティーは豆科の低木（いわゆる“しげみ”）の松の葉のような針状の葉の部分で、学名をアスパラサス・リネアリスといいます。古くより南アフリカの先住民の間で日常的な飲み物として親しまれる一方で、「奇跡のお茶」「不老長寿のお茶」として、日々の健康のために飲まれ続けてきました。
出典：ルイボスティーとは ルイボスティー専門店 RTRoom
不老長寿のお茶として長く親しまれてきたのがルイボスティー。
妊活に効き目があるとされるルイボスティー
ルイボスティーには、亜鉛やミネラル、ポリフェノールなどの成分が含まれています。この成分は、卵子の質を上げる効果を持っているだけでなく、排卵周期を安定させてくれるので、ルイボスティーを飲むことで、妊娠しやすい身体に近づきます。
ルイボスティーに多くむくまれるSOD（スーパー･オキシド･ディスムターゼ）様酵素は、活性酸素を除去する働きがあるので、卵子の老化防止にもピッタリ。また、亜鉛には黄体形成ホルモンを活性化させる働きがあり、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌を促してくれます。
子宮内膜症は女性ホルモン（エストロゲン）と密接な関係にあります。子宮の内側をおおう内膜は、受精卵が着床するところ、いわば赤ちゃんが育つベッドです。妊娠に備えて内膜は増殖し、受精卵の着床がなければまたはがれ落ちるということを周期的に繰り返しています。これをコントロールしているのが、エストロゲンなどの女性ホルモンです。そして、はがれ落ちた組織や血液は腟から外に排泄されます。これが、月経です。
エストロゲンの量が増えることで、子宮内膜が厚くなるので、受精卵を迎え入れやすくなります。ルイボスティーにはカフェインが入っていないので、妊活中の方でも安心して飲めます。
ルイボスティーの淹れ方と飲み方
- ティーバッグを水に入れてそのまま沸騰させていきます。
- 沸騰したらそこから10分程度煮出していきます。
- この時に薄めが良ければ水を多めにしましょう。濃いめが良ければ水は少なく。自分の体に合わせてルイボスティーを煮出します。
- 10分の煮出し時間がとても重要。煮出す時間が5分以下の場合、フラボノイドという健康成分があまり出ません。10分も煮出すとかなり大量のフラボノイドが抽出されていきます。
- 最後にティーバッグごと冷して、さらにフラボノイドを抽出。ルイボスティーを煮出だすだけでなく、冷やすときにもティーバッグごとにすることで、さらに効果的になります。
ルイボスティーの美味しい飲み方【３選】
ルイボスティーの味は、カフェインを含まないので口当たりが良く、渋みの少ない紅茶やウーロン茶に似ていると感じる方が多いそうです。ノンカフェインで、たくさん飲むと良い健康茶として人気のルイボスティーですが、アレンジをしないと何杯も飲み続けるのは難しいと感じる方もいるようです。そこで今回は、ルイボスティーをより美味しく飲むためのレシピをご紹介します。
＜材料＞
＜コツ・ポイント＞
お砂糖の量とショウガの量はお好みで(*^-^*)
ルイボスティーは、体にとっても良いらしいですよ♪
このレシピの生い立ち：
寒くなってきたので、いつも飲んでいるルイボスティーをホットにして、ショウガを入れてみました♬
ルイボスティー ハニーミルクジンジャー by クックWV1BE9☆
＜材料＞
＜コツ・ポイント＞
似てるレシピから全部入れてみよう！と思い立ち作りました。
美味しいですよ〜♫
＜材料＞
＜コツ・ポイント＞
はちみつと生姜はふつふつしてきたら
入れるようにしてください。
はちみつでなくても
砂糖でも大丈夫です。
茶葉は最後に取り出してください。
＜このレシピの生い立ち＞
夜なかなか寝れなくて、
しかも足が冷えてたので
暖かいものをと思い、作ってみました。
体の中からぽかぽかして暖まります♪
１日にどのくらいの量をどのくらいの期間飲めば効果が現れるのでしょうか？一般的には、１日の目安はコップに２～３杯以上と言われています。効果を自覚するまでに個人差はあります。ルイボスティーは毎日飲むことが健康の近道です。まさに継続は力なりですね。あきなうように飲み方を変えて、健康な体づくりをしていきましょう！
不妊治療に有名な病院３選（福岡編）
福岡の不妊治療
不妊治療といっても、病院ごとに方向性や雰囲気は様々です。迅速に対応してくれるところや、親身になってお身体について対応してくれるところ、人それぞれ病院ごとにも相性がございます。たくさんある病院の中でも、福島で評判のある病院をピックアップしました。どこにいけばいいか悩んでいる方がいらしたら参考にしてみてください。
【目次】
福岡の不妊治療クリニック一覧
蔵本ウイメンズクリニック（福岡市博多区博多駅東）
蔵本ウイメンズクリニックでは、患者さんとのコミュニケーションをとても大切にしています。納得のいく説明の上で、最も適した治療を行います。妊娠までの目安を一応1年として、6ヶ月ごとに治療方針を見直して、治療レベルをステップアップしていきます。系統だった治療を行い、焦らずに続けて行けば、8割以上の方が妊娠できるものと言う信念の元運営しているようです。
基本情報：
電話番号：092-482-5558
アクセス：JR博多駅新幹線出口から徒歩４分、福岡空港から福岡市営地下鉄で８分
診療日：平日 午前9：00～12：00 午後14：30～17：00、
休診日：日曜・祝日
駐車場：あり
口コミ：
私は４時間かけて遠方から治療に通っていました。地元では何度体外受精をしても授からなかったので…。後悔のない様に自分を納得させるつもりで伺ったのですが、なんと１回の体外受精で見事息子を授かりました。４２歳の時です。先生のオーダーは地元の病院とそんなに変わらないと感じましたが、看護師さんの指導がすばらしかったのと、たぶん培養士さんの腕が良いのではないかと思いました。あと、母体に優しい治療の流れと言いますか、しっかり体を休ませながら誘発、移植をされていたと思います。もう一つは博多駅の近くにある（徒歩約５分）ので、バスで通う私には利用しやすかったです。人気のクリニックなので待ち時間も長いのですが、会議室を始め、いたるところに椅子やソファーが置いてあり立って待つことはなかったです。私たち夫婦を親にしてくれたこちらの先生方には感謝の気持ちでいっぱいです。
http://www.kodakara.jp/funin_chiryo/fukuoka/hospital/40_004/
蔵本ウィメンズクリニックは不妊治療専門の病院ということでプライバシーの配慮がよくできた病院だと思います。待ち時間は最近予約システムが以前より改善されたのでほぼ予約した時間に診てもらえるようになりました。先生はお忙しいながらもきちんと治療方針を説明してくださりますし治療の選択肢も複数提案したうえで患者が納得してどう治療していくか決められるよう配慮されています。精神的な配慮もされておりカウンセリングも受けられるようです。スタッフのかたも丁寧に接してくださるので治療もがんばることができました。私はまだ結果が出ていませんが治療成績も国内では有名だそうです。
http://www.oishasan.jp/medical/detail/review/75314.html
かなり人気の病院のため待ち時間は長いようです。一方、他の病院から来られる人が多く、その治療技術の高さが評判のようです。不妊治療のベテランの先生方が優しく丁寧に診察してくれるので、結果を求めるのならこちらの病院に。
中央レディスクリニック（福岡市中央区天神）
『赤ちゃんがほしい』と、患者さんがご夫婦で病院を受診されますが、ご夫婦それぞれに不妊の原因は違います。 中央レディスクリニックでは、LH・FSH・PRL、フーナーテストなどの一般的な検査から、腹腔鏡、子宮鏡といった技術力の高い治療まで用意しています。
基本情報：
住所：福岡市中央区天神2-4-38
電話番号：092-736-3355
アクセス：地下鉄天神駅から徒歩４分
診療日：月火水金 午前10：00～13：00 午後15：00～19：00、木土 午前10：00～13：00 午後14：00～17：00
休診日：日曜・祝日
駐車場：あり
口コミ：
第一子、第二子ともにお世話になりました。
第一子のときはまだ仕事をしていたので、午後7時までという遅くまでの診察時間が大変助かりました。天神の都会の中にありながら、病院が入っているビルに地下駐車場があったので、車を停めてすぐ行けるというところも助かりました。
診察に関しても、「何か聞きたいことはないですか」と最後に聞いてもらえたので質問しやすかったのを覚えています。的確な治療をしていただいた結果、結婚8年目にして妊娠でき、その二年後再び治療に通い、二人目も無事に妊娠することができました。
この喜びを他の人にも分けてあげられたら、と思いましたので、友達二人に紹介しましたら、二人とも妊娠することができました!
男性不妊、卵子が大きくならない、筋腫がある、など様々な理由でしたが皆妊娠できましたので、何が得意とか専門とかではないとおもいますが、とにかく子供を産み育てることができていることを感謝しています!
https://medical.yahoo.co.jp/hospital/review/973147/
先生の説明自体はとてもさらりとしていて、余計なことは言わない感じです。私にとってはそれくらいがちょうどいいです。診察が終わって、よくわからない点があったら、その後通されるカウンセリング室での看護師さんによる説明の時に聞くことができます。正直まだ体外受精のプロセスを始めたばかりなので、なんとも言えませんが、以前通っていたところと同じような治療の流れを経て、お薬もあまり変わらないものを処方されているような気がしているので、あまり不安は感じていません。
https://funin-info.net/clinics/2240
他院に比較すると診察料も安く無駄な薬や検査も少なく無駄が少ないようです。医師も看護師も分かりやすく教えてくれ質問しやすい雰囲気のため、一度ご相談にお伺いすることをおすすめします。
よしみつ婦人科クリニック（福岡市博多区博多駅前）
不妊症治療(体外受精治療を除く)、婦人科内分泌疾患の治療、月経異常、更年期障害、ピルの相談などを専門的に扱っているよしみつ婦人科クリニックでは、気軽に相談できる雰囲気がございます。気になる方は一度足を運ばれてはいかがでしょうか。
基本情報：
住所：福岡県 福岡市博多区博多駅前2-1-1 福岡朝日ビル7F
電話番号：092-414-5224
診療日：平日 午前:9:30～12:30 午後14:00～17:00 午後14：00～17：00｜土曜及び第2，4水曜日 午前:9:30～12:30
休診日：日曜・祝日
駐車場：あり
口コミ：
ほかの病院で、人工受精までしたけど、妊娠せずあきらめていましたが、職場から近かったので、ダメもとで行ってみました。
以前の病院は、待ち時間も長く、大きな病院で、診察台に横になったまままたされていた間に、隣のベットから、おめでとうございます妊娠していますと言う声が聞こえて泣いたしていましたが、この病院は、小さいですけど、先生が優しく親身になってくれ、先生の温かい言葉で何度も泣きました。婦人科の先生で、こんなに患者の気持ちを理解してくれる先生はいないと思います。
私は、通ってすぐ妊娠できましたが、途中で流産してしまい、半年後また妊娠できました。タイミングと排卵誘発の注射だけでした。
先生の説明とお話で、リラックスしてのぞめたのも、大きかったです。以前は、追い詰められて、毎月ビクビクしていたから、ダメだったのではないかと思います。今は2歳になる子供も元気です。先生には本当に感謝しています。
https://caloo.jp/hospitals/detail/2400001460
不妊治療はデリケートな治療なので患者の心情を汲み取って治療をしてほしい。ここはそれを満足させてくれる病院でレベルアップするかどうかも患者の意見を尊重してくれた。少しでも分からないことがあれば聞ける雰囲気があり、丁寧に何度も説明をしてくれた。私は結局投薬とタイミング法だけで妊娠出来たが、それ以上の治療もできる環境が揃っていた。治療の最新情報も把握しており、それを分かりやすく説明をしてくれた。
https://funin-info.net/clinics/2247
夫婦で協力してお互いの不安を減らそう！
一口に不妊治療といっても、病院によって特徴が様々です。ですので、病院を選ぶときには不安に思っていることや悩んでいることを率直に伝えて相談してみましょう。相性のいい病院は人それぞれ。不妊治療は長く険しい道になりますが、夫婦で協力して乗り越えていきましょう。
45歳で産んだジャガー横田さんの不妊の原因とその治療方法とは
2004年に年下の医師である木下博勝さんとご結婚されたジャガー横田さん。45歳の時に
待ちに待ったお子様を出産されました。今回はそのジャガー横田さんの不妊の原因と不妊治療の方法について見ていきましょう。
ジャガー横田さんの不妊の原因とは??
参考リンク(http://laughy.jp/1419762900749129390)
ジャガー横田さんの不妊の原因はいったい何が原因だったのでしょうか。一般的に40歳を超えてからの出産のことを「高齢出産」とよばれ、35歳を超えると妊娠確率は格段に低下します。ジャガー横田さん自身はプロレスラーとして活動していたこともあり、ご自身の体力には自信を持っていたといいます。
そのような中、不妊検査を受けたところ、子宮に直径10cmの子宮筋腫があり、それが原因で妊娠できていないことが分かりました。
*子宮筋腫とは筋肉層にできた良性の腫瘍で、平滑筋の細胞が異常に増殖したものです。なぜ細胞が異常な増殖を始めるのか、その原因はよくわかっておらず、有効な予防法は現状ないようです。
このままでは妊娠する可能性は0だということで、ジャガー横田さんはまずこの「子宮筋腫」を取る手術を受けました。
ジャガー横田さんの不妊治療の流れ、方法
画像(http://xn--eckp2gt04lf9lif1a26n.jp/ninkatsu/juger/)
ジャガー横田さんは主に体外受精の治療をメインにしていきました。
「体外授精のチャンスは3回しかないと言われたのですが、期待していた1回目がダメだった。やはり無理かもしれない、と泣きました。」
(現代ビジネス)
とあるように、体外受精で妊娠することに失敗して流産してしまったため、今度は自然妊娠にふり切ります。
「不妊治療中はそれまで以上に体に負担がかからないよう
過度に節制していたことが、逆に大きなストレスになっていたことを反省して、
次の排卵日には、自然妊娠するように努力しました。」
とかたっていることからも、不妊治療中はやはり身体的にも精神的にも負担がかかってしまっているようですね。
そして、自然妊娠によって大維志くんを出産することに成功しました。
ジャガー横田さんの妊活を支えうるサプリ
(shutterstock)
ジャガー横田さんが「大きなストレスになっていた」と語っているように、妊活期は
身体的にも精神的にも大きなストレスがかかる時期です。栄養のバランスの取れた生活や妊娠しやすい体づくりが大事になってきます。
そんな妊活サプリとして人気があるのが、美的ヌーボプレミアム。
美的ヌーボのよいところは健康だけじゃなくて美肌ケアにもよいところ
今の時期って花粉で肌荒れや乾燥も起こりやすく、さらには紫外線もかなり強くなっているので、ビタミンＢ群をしっかりとって肌荒れを防ぎたい
忙しい日でも１日１包飲むだけ、とても簡単ですよ
毎日続けるものだから、天然成分なのも大事です
季節の変わり目、体調も崩しやすくなるので、免疫力を高めて元気に過ごそう
前回のコメントにも頂きましたが、まずは試してみたいという方に5日間のお試しもありますよ
(東尾理子さんの公式ブログより抜粋)
と東尾理子さんもオススメするくらいのサプリです。
体のバランスを整えて、元気な妊活期を過ごしたいですね。
